Många män glömmer bort att vårda sitt hår. Hårvård börjar inifrån kroppen och slutar med yttre påverkan och produkter. När du tar hand om ditt hår ser du till att du får behålla det längre samt att du ser välvårdad och stilren ut i vardagen.
I den här texten får du lite information om varför det är så viktigt att ta hand om sitt hår på ett bra sätt och några tips på hur man gör det.
Ditt mentala mående påverkar ditt hår
Stress och ångest påverkar ditt hår på många sätt och vis, tyvärr är de alla negativa. Kontinuerlig stress leder oftast till håravfall och andra vanor som påverkar hela din kropp negativt, såsom rökning och alkohol.
Rökning minskar näringsupptaget i kroppen och tillför giftiga kemikalier. Det här påverkar håret på ett mycket negativt sätt och leder oftast till att håret blir torrt, sprött och livlöst.
Skapa en sund hårvårdsrutin
Att tvätta håret med en bodywash eller vilket schampo som helst är inte bra för håret. Det är viktigt att du använder dig av ett schampo som är anpassat efter din hårtyp och din hårbotten.
Balsam är inte bara till för långt hår utan även män med kort hår bör använda sig av lite balsam. Håret blir mjukt, följsamt och mycket lättare att styla när du använder balsam efter var tvätt.
Om du inte vet vad du ska köpa kan du alltid satsa på hår kits. Du som har skägg kan till och med hitta kits som passar för både skägget och håret på huvudet. En produkt som går att använda till både håret och skägget underlättar i vardagen.
Tvätta inte håret för ofta
Många män tvättar oftast håret varje dag utan att ens fundera över konsekvenserna eller hur det påverkar både hår och hårbotten. Kroppen producerar oljor som både hår och hårbotten behöver för att må bra. Det är därför rekommenderat att tvätta håret varannan eller till och med var tredje dag.